다이어트는 끊임없는 식욕과의 전쟁이죠? 특히 야식의 유혹은 정말 참기 힘듭니다. 하지만, 칼로리 걱정 없이 맘껏 먹어도 되는 마법 같은 음식들이 있다는 사실! 수분과 섬유질이 풍부한 채소와 과일이 바로 그 주인공입니다. 이 기적의 식품들은 포만감을 높여주고 체중 감량에도 효과적이랍니다. 지금 바로, 다이어트 중 허기를 달래줄 7가지 음식들을 만나보세요! (자몽 섭취 시 약물 상호작용에 주의하세요!)다이어트를 위한 7가지 마법의 음식미국 영양학 박사 리사 영(Lisa Young)은 "굶는 다이어트는 이제 그만! 이 음식들을 충분히 섭취하면서 건강하게 다이어트하세요!"라고 강조했습니다. 자, 그럼 7가지 음식들을 하나씩 자세히 파헤쳐 볼까요?1. 수분 폭탄, 오이 (Cucumber: Your Hydratio..
