뱃살, 정말 골칫거리죠?! 단순히 보기 싫은 것만이 아니라 건강에도 빨간불이 켜졌다는 신호 입니다. 뱃살 유형을 제대로 파악하고, 맞춤형 전략을 세워야 효과적으로 관리할 수 있습니다. 윗뱃살, 아랫뱃살, 옆구리살, 남산형 뱃살까지! 원인과 해결책을 속 시원하게 알려드릴게요. 지금 바로 뱃살 타파의 여정을 시작해 보세요!1. 뱃살 유형, 제대로 알고 계신가요?!뱃살이라고 다 같은 뱃살이 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 뱃살은 위치에 따라 윗뱃살, 아랫뱃살, 옆구리살로 나뉘고, 전체적으로 복부에 살이 찐 경우 남산형 뱃살로 분류됩니다. 각 유형별 특징과 발생 원인을 제대로 파악하는 것이 뱃살 관리의 첫걸음 입니다!1.1 윗뱃살 (상복부 비만): 내장지방의 공격명치 아래 볼록 튀어나온 윗뱃살. 주범..
