눈 피로, 목 통증? 이제 걱정 마세요! 직장인 맞춤 집중 케어법 ✨혹시 여러분도 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 씨름하느라 눈이 뻑뻑하고 목이 뻐근하신가요? 😭 저도 똑같아요! 현대 직장인에게 눈 피로와 목 통증은 뗄레야 뗄 수 없는 존재잖아요. 하지만 좌절하긴 아직 이르답니다! 😎 오늘은 제가 직접 경험하고 효과를 톡톡히 본 눈과 목 피로 해소법을 여러분께 몽땅 공유해 드릴게요! 잠깐의 투자로 삶의 질을 확! 높여보자구요! 😉눈 건강 지키는 초간단 꿀팁 🍯20-20-20 법칙, 잊지 마세요! 👀20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보는 거, 정말 간단하죠? 이 작은 습관이 눈의 피로를 덜어주는 데 아주 큰 역할을 한답니다! 👍 특히 모니터만 뚫어져라 쳐다보는 우리에게는 ..
