찬 손발, 혈액순환 자가진단 및 관리법찬바람이 싸늘하게 불어오면 어김없이 찾아오는 불청객, 바로 찬 손발이죠? 🥶 아무리 껴입어도 손끝, 발끝은 왜 이렇게 시린 걸까요? 혹시 '원래 내 체질이 그래~' 하고 넘기고 계시진 않으신가요? 찬 손발이 일상이 됐다면, 지금 내 몸속 순환부터 점검해야 할 때! 오늘은 찬 손발의 원인부터 자가진단, 그리고 따뜻한 겨울을 위한 관리법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 😊1. 손발이 찬 증상, 단순 냉증이 아닐 수 있어요 🤔"손발이 차가운 건 혈액순환이 안 돼서 그런가?" 네, 맞아요! 👋 찬 손발은 혈액이 말초까지 원활하게 공급되지 못하고 중심부에 몰리는 상태에서 나타나는 대표적인 증상이에요. 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하려는 성질이 있어서, 외부 온도가 낮아지..
